Los que más comparten viven más y mejor.

La motivación al cambio y la perseverancia para seguir los 5 pasos tienen una estrecha relación con el entorno familiar y de amistades, ya que éste puede incidir de una manera decisiva en la voluntad individual Compartir crea mejores lazos afectivos en familia.

El entorno familiar inmediato (padre, madre, hermanos y hermanas) constituye una fuerte influencia sobre los hábitos y conductas saludables. MODELAJE. “Son el mejor factor de protección y prevención para la salud a largo plazo”. El análisis de los datos del macro-estudio Framingham, en Estados Unidos, demuestra que tener familia, amigos o estar vinculado con grupos sociales es bueno para el corazón.